La Pole Exotic Choré est un cours qui allie technique et mini choré, le tout dans la sensualité, l’amplitude et la fluidité des mouvements et transitions.

On apprend les mouvements de base de l’Exotic, aux plus intermédiaires et avancés, puis à les enchaîner, à être à l’aise en talons (plateforme shoes) avec des exercices techniques et ludiques !

Les poses, les acrobaties, les mouvements à la barre et au sol bien spécifiques de la Pole Exotic à la Russe n’auront plus de secrets pour vous 🙂
Venez apprendre une discipline exigeante tout en s’amusant 🙂

Le cours est évolutif et donc adapté à tous les niveaux – sauf initiation
Les débutants bienvenus : maîtriser la chair, le carrousel, le boomerang, le fan kick.

Tenue :  les genouillères sont obligatoires pour protéger vos genoux, les talons (plateformes Shoes type Pleaser) recommandés mais optionnels dans un premier temps, vous pouvez venir en chaussettes.